je me suis récemment passé les trois derniers mois ouvrière pas tout le temps, mais dans l'augmentation des heures, et en acceptant le devoir d'être sur appel vingt-quatre heures par jour, SevenDays une semaine. Je croyais que je savais ce que je montais en, été en mesure de le manipuler, et everthing allait bien. Après un mois, je suis porté; trois; abattu.
Quand je eu l'occasion de prendre une semaine réelle loin de mon lieu de travail et la capacité de se détendre revint, je eu une prise de conscience profonde que ce que je devais fait- effectivement portés volontaires pour DO- était incroyablement myope et sacrément stupide sur mon partie.
Etant donné la chance de réfléchir et de penser à des choses, je découvre que plutôt que d'être une bonne expérience, ou d'être un joueur d'équipe, je me sabote. Je me suis rendu lentement ce que je faisais me blesser. Pire encore, je me suis inscrit pour this.
Even tout à la maison, je faisais appel, et ne pouvais pas vraiment vraiment vous détendre, en attendant que le téléphone sonne à tout moment. Je découvris que le surmenage de ma part m'a fait mal comme une personne sur cinq façons fondamentales:
Je vais sur l'énergie empruntée pendant un certain temps, et je fréquemment s'endormir sur ma famille que je ne pouvais pas suivre le rythme.
Bien que je ne le savais pas, je suis irritable, et un âne complète à des amis et la famille qui je pensais ne comprends pas, que ce que je faisais était important.
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