• éviter l'alcool ou des drogues récréatives comme ils auront une incidence sur votre comportement émotionnel
Si vous ou votre bien-aimé a remarqué quelqu'un autour de vous qui souffrent de graves sautes d'humeur avec les symptômes associés à la manie ou de dépression, s'il vous plaît demander professionnelle aide médicale.