Maintenant, il a fallu attendre ces dernières années que je voyais en quelque sorte la tendance dans mes crises.
Je remarqué que le plus souvent qu'autrement, je voudrais avoir une crise près de la date d'échéance de ma période mensuelle. Si jamais je dois une attaque avant ma période, le plus probablement, je dois lever autour d'une heure ou deux après, parce que je dois à se précipiter à la salle de bain pour mettre sur une serviette hygiénique.
Après l'apprentissage de cette tendance, je l'ai étudié sur ce sur Internet et a obtenu d'apprendre quelques informations très précieuses.
Maintenant, je l'ai adopté un rythme de sommeil où je les allouer plus de temps de sommeil durant les jours précédant immédiatement la date d'échéance de ma période mensuelle. Jusqu'à présent, il a bien fonctionné pour moi, et je l'ai pas eu une attaque dans les 4 derniers mois. Je suis allé sans drogue pour le passé 1 an et 7 mois. Je également quitté mon emploi précédent Mars dernier parce que je pouvais en déduire qu'il était l'un des coupables pour mon être trop stressé, et donc incapable de bien dormir.
Étant donné le choix, je préférerais ne pas avoir d'autres crises à l'avenir.
Le sentiment qui succède immédiatement à une attaque est l'un des sentiments les plus horribles que je l'ai connu - que je l'ai souvent souffert à contrecoeur, et peut-être, innocemment. Il est comme provenant d'un sommeil très profond, et se réveiller en sueur parce que vous n'êtes pas familier avec tout autour de vous. Il est effrayant juste pour être dans un endroit inconnu, d'autant plus quand les gens autour de vous sont étrangers.
Puis, après un certain temps, les souvenirs reviennent progressivement, puis vous vous rendez compte qu'il était juste une saisie, et les visages autour de vous deviennent plus familiers. Et puis vous vous sentez que votre corps est tout endolori, vous avez des lèvres endolories, peut-être une coupe sur votre langue et votre entrejambe est mouillé parce que vous avez perdu le contrôle de vos autres fonct