La constipation peut être définie simplement, est l'évacuation irrégulière et difficile des fèces de l'intestin lorsqu'il est plein. Les causes sont nombreuses et variées, par conséquent le traitement est généralement adaptée en réponse à la cause sous-jacente. Cependant, il ya un éventail de traitements médicaux et à base de plantes qui ont été trouvés pour être utile pour soulager les symptômes de la constipation.
L'exercice physique est utile, car il stimule le côlon en activité, aussi la consommation quotidienne de adéquate quantités d'eau, 8 à 10 verres par jour est important car il aide à ramollir les selles. Demande instamment à ouvrir les entrailles ne devrait pas être ignorer de ne pas prêter attention à l'envie nous aideront à poursuivre compacts les fèces. Alors que dans les toilettes permettre toujours un temps suffisant pour activer l'intestin entièrement et expulser son contenu.
Le type de nourriture que l'on mange peut avoir un impact significatif sur la capacité de passer facilement les matières fécales. Le régime devrait idéalement avoir une teneur élevée en fibres, comme les fruits et légumes frais, avec une limitation de la quantité d'aliments hautement transformés qui sont consommés.
Il existe de nombreuses over-the-counter préparations et des concoctions de plantes disponibles pour achat. Ceux-ci comprennent des stimulants qui provoquent la contraction rhumatoïde dans les intestins. Adoucisseurs aident à humidifier les selles.
Lubrifiants aident le passage aisé des selles dans le côlon. Les lavements aider à la circulation des fluides à travers le côlon. Saline laxatif comme le lait de magnésie attire l'eau dans le côlon pour aider avec le passage plus facile des selles. Supplément Fibre fournir vrac et est considéré comme la méthode d'évacuation la plus sûre, ces préparations bien qu'utiles, ne devraient être utilisés qu'en dernier recours.
D'autres traitements disponibles comprennent le chlorure activateurs des canaux qui servent à augmenter la teneur en fluide de la tabouret.
Agonistes 5-HT-4 sont utilisés pour aider à stimuler la sécrétion de fluide dans les intestins, qui à son tour accélère le passage des selles dans le côlon.
Il peut être une cause sous-jacente qui ne peut être résolu simplement par l'un des le ci-dessus, tels que la constipation due à un dysfonctionnement du plancher pelvien. La condition ne peut être résolu par la reconversion technique qui vise à enseigner un