L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil très grave. Ayant elle provoque votre respiration pour être interrompu pendant le sommeil. En fait, vous arrêtez beathing jusqu'à 10 secondes ou plus à la fois, non seulement cela, mais il peut arriver à 1 voire 50 fois par heure que vous essayez d'obtenir un peu de repos. Cela peut conduire à vous réveiller 3 fois ou plus dans le milieu de la nuit, ce qui est extrêmement frustrant
Il est classé en deux types:.
Ceci est causé par un blocage dans les voies respiratoires, généralement due à des tissus mous à l'arrière de la gorge effondrement pendant le sommeil.
Entre 2 et 10% de toutes les personnes partout sont touchés par cette. Il est impossible de déterminer combien de personnes souffrent d'apnée du sommeil, car la plupart de ceux qui l'ont pas traitées.
Elle est plus fréquente chez les hommes de plus de 40 et un pourcentage plus faible de femmes ainsi, étant plus fréquente aux femmes après la ménopause.
Déterminer si vous avez
Le surpoids , plus de 40 (bien que les gens dessous de cet âge ne souffrent), si vous avez un nombre particulièrement élevé cou environ 17 pouces ou plus, les questions de la gorge ou même de grosses amygdales, ou une histoire de famille de l'apnée du sommeil, vous pourriez peut avoir le désordre.
Vous pouvez vous mettre à risque si vous êtes un fumeur, buveur excessif d'alcool, avoir un sommeil inhabituelles dues à un horaire de travail irrégulier, ou si vous avez ou avez des antécédents de maladie du poumon dans votre famille.
La précédente étaient les signes subtils encore plus notables, toutefois, le problème est que les gens ne peuvent pas toujours déterminer si elles ont l'apnée du sommeil, car le mal est fait pendant que vous dormez.
L'souvent négligés mais les signes d'alerte clés sont: