La perte de mémoire et des problèmes cognitifs sont très graves. Prendre soin de votre santé et de la gestion des conditions médicales que vous avez peut aller un long chemin vers la prévention de la perte de mémoire. Ces dix conditions peuvent conduire à de graves pertes de mémoire. Si vous avez une de ces conditions, ou une histoire de famille qui empêche vous obtenir l'un d'eux, il est impératif que vous soyez proactif avec votre santé.
1. High Blood Pressure: Si votre pression artérielle reste élevée elle peut conduire à un durcissement des artères.
Lorsque vos artères durcissent le sang ne coule pas à travers eux comme il est censé le faire. Cela entraînera des problèmes de circulation qui conduisent à la perte de mémoire. Le durcissement des artères peut aussi mener à la course. Strokes peuvent parfois causer la démence, une condition dans laquelle une personne aura de graves troubles de la mémoire.
2. Diabète: incontrôlés diabétiques ont des niveaux élevés de cortisol dans leur corps. Le cortisol est une hormone de stress. Si les niveaux de cortisol restent élevés dans le corps, il va conduire à des problèmes de mémoire.
Il est très important pour les diabétiques de maintenir un contrôle adéquat de leur glycémie et la pratique des stratégies d'adaptation pour aider à la réduction du stress.
3. L'hypothyroïdie: La thyroïde est une glande en forme de papillon située dans le cou. Lorsqu'ils ne sont pas assez d'hormones de la thyroïde est produit vous avez l'hypothyroïdie. Un symptôme très fréquent de l'hypothyroïdie est la perte de mémoire. Prendre des médicaments pour contrôler votre maladie de la thyroïde est très important en aidant les problèmes cognitifs de contrôle.
4.
Fibromyalgie: Si vous souffrez de fibromyalgie vous êtes probablement très frustré par des problèmes de mémoire. Les personnes qui ont l'habitude d'être en mesure de se souvenir de tout ont des problèmes avec des tâches simples après avoir développé la fibromyalgie. Des études ont montré que les problèmes de douleur et le sommeil chroniques sont la cause de la perte de mémoire fibromyalgie du patient. Travailler avec votre médecin pour contrôler la douleur et obtenir de l'aide avec l'insomnie sont ce qu'on appelle pour pour combattre ce problème chez les patients fibro.
5.
Cholestérol: faibles niveaux de bon cholestérol, ou HDL cholestérol, peut conduire à la perte de mémoire. L'exercice est la meilleure façon d'augmenter votre nom