Syndrome du canal carpien peut vous empêcher de faire beaucoup de choses que vous aimez. Il est très douloureuse et difficile à traiter. Voici quelques choses que vous pouvez faire pour aider à réduire la douleur du syndrome du canal carpien. Utilisez la magie de la chaleur et du froid. Vous pouvez utiliser un coussin chauffant ou une compresse froide sur la glace du poignet. Essayez les produits fabriqués par IcyHot. Ils devraient aider à apporter un certain soulagement à votre poignet.
Si vous savez que vous faites une activité qui se terminera dans la douleur, comme la dactylographie ou jouer du piano, vous devez préparer à l'avance. Prendre un analgésique de sorte que vous pouvez aider à combattre la douleur pendant un certain temps si vous avez besoin de faire ces activités pour le travail. Aussi, prenez des pauses fréquentes et se reposer.
Alors que vous êtes au repos, déplacez votre poignet dans de petits cercles et masser la zone. Exercice et déplacez votre poignet d'une manière apaisante
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Vous pouvez avoir besoin de changer certaines choses dans votre vie afin d'éviter des souffrances inutiles à partir du canal carpien. Essayez de ne pas abandonner les choses que vous aimez. Juste vous limiter à seulement faire les choses à certains moments, surtout si vous ressentez de la douleur.
Consulter un médecin et de voir ce qu'il suggère. Il peut vous en dire plus sur votre situation et les choses que vous devriez faire spécifique afin de prévenir la douleur.
Il peut aussi vous prescrire certains médicaments de la douleur plus forte que ce que vous pouvez acheter sur le comptoir.