de population ont révélé que les personnes qui consommaient au moins 2 pommes par semaine, avaient un risque 22% à 32% inférieur de développer de l'asthme.
L'effet protecteur de la fruits dans la gestion de l'asthme est dû à son contenu élevé flavonoïdes.
prescriptions de la nourriture pour diminuer la survenue de l'asthme bronchique
Le piquant des graines soulage blocs nasales, facilite la décharge, soulage la douleur dans la poitrine et le nez, et empêche une congestion de la poitrine.
Breathe Right
La manière correcte de la respiration a des avantages curatifs et thérapeutiques étonnantes.
La technique de respiration droite augmente la quantité d'oxygène fournie à tous les tissus dans le corps. Principalement, pranayama ou la respiration droit a une influence puissante et bénéfique sur les poumons, et tonifie l'ensemble du système respiratoire. pranayama stimule également les poumons à la fonction, une façon optimale, et développe considérablement la puissance du poumon. Pranayama est particulièrement d'une grande utilité pour les asthmatiques. Il réduit l'intensité de l'attaque, et diminue graduellement la fréquence d'occurrence. Même la dépendance aux drogues et des pompes, pour ouvrir les voies respiratoires rétrécies peut être éliminé. En outre, les mécanismes immunitaires de l'organisme sont ragaillardi par la pratique régulière et soutenue du pranayama .
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