Malheureusement, la grippe est une énorme partie de notre société. Le virus H1N1 récents dramatisé comment une nouvelle et émergente pandémie de grippe pourrait instiller tellement panique et le chaos dans le monde. Bien que considéré comme hype dans de nombreux coins, le virus a tué des milliers de personnes, dont de nombreux jeunes gens en santé. Le virus, une combinaison de porcs, des oiseaux et des souches de la grippe humaine, dramatisé comment une nouvelle souche pourrait facilement se propager très rapidement à travers notre village global.
Avec les nouvelles souches émergentes tout le temps, il est pruident pour être sûr et prudent avec toutes les souches de la grippe. Même les souches de la grippe traditionnels peuvent être tout aussi dévastateur sur jeunes et vieux-saisonnières, ce qui représente beaucoup plus de décès que la grippe H1N1. Mais de tels virus, néanmoins, doivent être surveillés pour des changements et des mutations qui peuvent être aussi dévastateur que la grippe de 1918 mondiale assez pandémie interstingly une mutation de la grippe aviaire.
Une excellente façon de commencer est de se laver mains.
Maintenant, un thème commun exprimé en contenant des virus, mais quelque chose qui peut être ignoré pendant la saison de la grippe. Se laver les mains est si important, comme nous tous les boutons de porte Touch et autres objets fréquentés par les mains des gens. Grâce à nos toux et les éternuements, nos mains peuvent devenir chargés de virus et de bactéries. Les microbes peuvent également être pulvérisés sur des objets fréquentés par les foules, facilement transférés par les mains, la diffusion de virus comme une traînée de poudre.
Aussi, lorsque vous toussez ou éternuez essayer et ne pas utiliser vos mains, vos pulvérisation germes dans votre tissu manches, tissu ou de papier. Grâce à ces étapes simples, le taux d'infection à vous-même et vos compagnons humains peut descendre considérablement
Physiquement, essayer de prendre bien soin de vous-même:. Bien manger, prendre des vitamines /herbes et de garder vos niveaux de stress bas . Avec la diminution du stress, vient d'un système immunitaire efficace, mieux à même de traiter les souches et variantes.
Mais un système immunitaire fonctionnant mieux, ne vient pas toujours une meilleure protection. Le virus H1N1 récents dramatisé comment, comme le virus de 1918, le système immunitaire peut se retourner contre elle-même, la noyade tissu pulmonaire dans son propre liqu