périostite tibiale est pas une condition spécifique, mais plutôt un terme générique utilisé pour décrire la douleur dans le bas de la jambe d'origine à l'avant et sur le côté interne du tibia. La condition sous-jacente qui est à l'origine de la douleur peut être l'un de plusieurs blessures
Les causes
La cause la plus courante de la périostite tibiale est le syndrome de stress tibial médial (de MTSS) mais peut aslo être causée par la périostite, qui est une inflammation du tissu conjonctif autour des os, des fractures de fatigue, et le syndrome du compartiment. Quelle que soit la question sous-jacente la cause est souvent le même. Périostite tibiale sont souvent causés par fréquente, l'exercice à impact élevé.
Au cours de cet exercice si la personne concernée augmente considérablement le niveau ou la durée de l'activité, a une mauvaise technique ou a des carences en bio-mécanique alors ils sont à risque de développer une périostite tibiale. Les questions de bio-mécaniques les plus courantes que les gens sportifs sont confrontés les pieds plats ou pronation excessive
La prévention est toujours la meilleure médecine, donc si vous pouvez pratiquer quelques simples étapes, vous devriez être en mesure d'éviter cette affection douloureuse.
Les orthèses plantaires peuvent également être utiles pour amortir et contrôler la pronation.
En raison du fait que la périostite tibiale se réfère à plusieurs conditions sous-jacentes, il y a plus d'un traitement, en fonction de la cause spécifique.
Quelques règles générales