Sang qui circule dans les jambes doivent être pompés remonter vers le cœur. Mais, les veines sont équipées de soupapes unidirectionnelles pour empêcher le sang de refluer dans les jambes. Lorsque les vannes sont étirés ou endommagés, ils ne ferment pas correctement, et le sang glisse vers le bas et piscines, provoquant les veines pour étirer et apparaissent en bleu et gonflés. Ainsi, les varices. Les femmes subissent des varices plus que les hommes. Partiellement en raison des difficultés de la grossesse et de l'accouchement.
En préparation de l'accouchement le corps d'une femme libère des hormones qui affaiblissent les tissus conjonctifs et de collagène dans le bassin de rendre l'accouchement plus facile. Ces mêmes hormones peuvent affaiblir le collagène et les valves dans les veines. La cause de varices est largement héréditaire. Si vous souffrez de jambes, fatigué, apathique endoloris voici quelques remèdes naturels qui peuvent aider à apporter un certain soulagement. 1. Ne pas porter des vêtements bien ajustés. Vêtements serrés qui sont constriction empêche le sang accumulé dans vos jambes. 2.
Évitez debout et assis (surtout avec les jambes croisées) pendant de longues périodes de temps. Cela pourrait aider à réduire votre risque de développer des varices. Exercice régulier; tels que le vélo, le jogging et la marche en particulier contribue à prévenir et veines variqueuses combat une fois qu'ils forment. 3. Portez un soutien flexible. Le port de bas de soutien résister à la tendance du sang dans les petits vaisseaux sanguins les plus proches de la peau.
Au lieu de cela, le sang est poussé dans les plus grands, les veines profondes où il est plus facile d'obtenir le sang pompée jusqu'au cœur. 4. Pour un soulagement rapide de jambes, fatigués et endoloris: Enfilez votre tuyau de soutien, Allongez-vous sur votre dos, soulevez vos jambes vers le haut dans l'air, les appuyant contre un mur. Maintenez cette position pendant deux minutes. Cela permettra au sang de circuler hors des veines gonflées et en arrière vers votre cœur. Répétez aussi souvent que vous le souhaitez pendant toute la journée. 5. La vitamine C favorise les veines saines.
Il facilite également la circulation en réduisant les chances de formation de caillots sanguins se forment. Prendre 1500 mg par jour en doses fractionnées. 6. Le zinc favorise également les veines saines. Prendre 15 à 30 milligrammes par jour. 7. Une combinaison de ginkgo biloba et gotu kola suppléments; Ensemble, ce