Bien que cet article fournit des informations générales, il est pas conçu comme un outil de diagnostic et ne doit pas être considérée comme un avis médical. Si vous avez besoin de conseils médicaux puis visitez notre site et consultez notre spécialiste.
* Une mauvaise alimentation. Votre corps a besoin de fer et de vitamines pour produire un nombre suffisant de globules rouges de sorte que le régime devrait être assez riche. * Troubles intestinaux. Avoir un trouble intestinal qui affecte l'absorption des nutriments dans l'intestin grêle doit être supprimée. * Menstruation.
En général, les femmes sont plus à risque de l'anémie ferriprive que les hommes parce que les femmes perdent du sang et, avec elle, le fer chaque mois pendant la menstruation afin qu'elle devrait être conscient de cela et avoir un contenu de fer nourriture suffisante * grossesse. Les femmes enceintes devraient avoir plus de nourriture qui contient des ingrédients fer de sorte que le fer est équilibrée à la fois la mère et la croissance du fœtus. * Conditions chroniques.
Par exemple, si vous avez un cancer, d'insuffisance rénale ou hépatique, ou d'une autre maladie chronique, vous pourriez être à risque car il peut conduire à un manque de globules rouges. * Histoire de famille. Si votre famille a une histoire d'une anémie héréditaire, vous pouvez aussi être un risque accru de la maladie alors quand vous savez ce que vous pouvez prendre les précautions pour cela. De nombreux types d'anémie ne peuvent être évitées. Mais avec l'aide de suppléments à base de plantes de notre spécialiste qui sont naturels, ils peuvent être guéris.
Cependant, vous pouvez aider à éviter l'anémie ferriprive et la carence en vitamine anémie en mangeant une alimentation saine et variée avec des aliments riches en fer, de feuillages et de la vitamine B-12. Les meilleures sources de fer sont la viande bovine et d'autres viandes. Autres aliments riches en fer comprennent haricots, les lentilles, les céréales enrichies de fer, les l