Le diabète semble être si commun et d'une affection très populaire dans notre monde actuel. Tant de choses ont été dites à ce sujet et la campagne de sensibilisation a été énorme, mais encore la crainte de contracter le diabète sucré a conduit tant de personnes /familles à la mauvaise vie. Malheureusement, un bon pourcentage de cette catégorie de gens finissent toujours par avoir le mal, mais pourquoi? La méthode préventive d'acquérir le diabète est l'une des plus simples thérapies préventives de tous les maux.
Notre accent serait mis sur la non-génétique du diabète sucré, que ce soit de type 1 ou 2. Le diabète sucré est l'augmentation dans le sang -Industrie du sucre -Industrie niveau, en raison de l'insuffisance de la quantité d'insuline dans le corps (comme dans le type 1) ou de l'incapacité des récepteurs pour identifier l'insuline de la protéine (comme dans le type 2). Ce qui effraie le plus les gens est le «sucre». Pour cette raison, les individus (en particulier dans les régions de l'Afrique) arrêter de prendre les sucres simples, mais encore acquérir la maladie.
Pourquoi est-ce ainsi?
Le sucre est non seulement référence à la saccharose produite par une certaine entreprise de fabrication pour nous d'utiliser. Nous mangeons beaucoup de glucides qui sont décomposés en sucres simples par des enzymes nécessaires du système digestif. Donc, si vous évitez le seul sucre que vous prenez, vous pouvez accumuler encore sucres métaboliques qui sont encore plus dangereux, car un pourcentage plus élevé peut être stocké.
Ainsi, la prévention de la consommation de sucres simples ne change pas réellement quoi que ce soit, surtout si 60-90%, voire plus de vos constituants alimentaires quotidiennes des hydrates de carbone.
OMS (organisation mondiale de la santé) recommande de marcher sur une distance de 10 km par semaine et vous serez en mesure de brûler les excès de glucose /glycogène stocké par votre système de corps. Si vous pouvez faire cela, alors vous vivre une vie normale. Profitez de vos recettes normales et éviter les restrictions inutiles à vos plats préférés.
Cela ne veut pas dire que vous devriez être négligent dans la façon dont vous mangez. Mais alimentation équilibrée constante avec l'exercice aide à brûler les sucres dans le système de corps.
Les autres causes secondaires menant au diabète comprennent l'obésité, l'hypertension, l'hypercholestérolémie (hyperlipidémie mixte) et les facteurs environnementaux qui