mesures de prévention du cancer de la peau peut réduire activement vos chances de développer un cancer de la peau si vous les mettre en œuvre dans votre routine quotidienne. La forme la plus commune de cancer aux États-Unis, des dizaines de milliers d'Américains se contracter cancer de la peau chaque année. Cancer de la peau se décline en trois formes: carcinome basocellulaire, le carcinome spinocellulaire et le mélanome malin. Des trois, le mélanome est le plus dangereux et la vie en danger. Cancer de la peau réclame la vie d'environ dix mille Américains sur une base annuelle.
Quelles sont les causes du cancer de la peau? La surexposition aux rayons ultraviolets du soleil (rayons UV) est considéré comme le facteur externe dominante dans le développement du cancer de la peau d'une personne, même si des facteurs génétiques peuvent jouer un rôle. Pour vous protéger contre les rayons UV, vous devez prendre les 5 étapes suivantes pour la prévention adéquate de cancer de la peau: 1. Éviter l'exposition au soleil direct: Évitez d'exposer votre peau aux rayons du soleil pendant le midi (généralement 10 heures-16 heures).
Ceci est le moment où les rayons UV sont les plus intenses. Planifiez votre horaire pour éviter les activités extérieures durant ces heures. Aussi, soyez conscient que sable et la neige reflètent la lumière du soleil, donc si vous êtes à la plage ou une station de ski, lumière directe du soleil peut vous bombarder de toutes les directions avec des rayons UV. 2. Couvrez-vous: Lorsque au soleil, garder votre peau couverte. Porter des manches longues et des pantalons longs, si possible. Le port d'un chapeau avec un bord de 3 à 4 pouces tout autour est préférable.
Cela va garder votre cou et les joues d'une exposition prolongée dangereux. A noter également que, des vêtements de couleur foncée sèches offrent la meilleure protection. 3. Utilisez un écran solaire correctement: Vous devriez toujours utiliser un écran solaire lorsque durable une exposition prolongée au soleil. Trouver un écran solaire avec un facteur de protection d'au moins 15 Soleil et de lire les instructions pour la bonne application. Plus le FPS est élevé, plus la protection vous recevrez contre les coups de soleil dangereux.
Cependant, la protection solaire ne protège pas "balles", et les rayons UV peut pénétrer l'eau, de sorte que juste parce que vous vous sentez «cool» dans l'eau ne signifie pas que vous êtes protégé des coups de soleil. << Br>
4. Utilisez Lunettes de so