L'asthme est une maladie inflammatoire incurable qui affecte les voies respiratoires dans le corps. Quand une crise d'asthme est déclenché les voies respiratoires se contractent, devenir enflammée qui provoque le rétrécissement et le mucus remplit les voies respiratoires. Les symptômes sont remarqués immédiatement tels que l'essoufflement, respiration sifflante, oppression thoracique, douleur thoracique et parfois la toux. En raison de la cause inconnue de l'asthme, il est difficile de savoir pourquoi une personne est atteinte de cette maladie et un autre l'est pas.
Cependant, dans la plupart des cas d'asthme, il ya des déclencheurs qui peuvent être découverts à limiter la tendance d'une crise d'asthme aiguë. Tous les déclencheurs effet ne chaque personne de la même façon, si il ya des aliments spécifiques ou des facteurs environnementaux qui peuvent déclencher une crise d'asthme, les éliminer de votre alimentation ou les éviter dans votre environnement peut grandement diminuer la probabilité et de la gravité de vos crises d'asthme.
Voici quelques asthme déclencheurs courants:
Allergies
Allergies jouer un rôle dans environ 80% des personnes qui souffrent d'asthme. Cependant, il est pas un facteur déterminant qui cause l'asthme parce que toutes les personnes souffrant d'asthme ont des allergies. Une allergie est un trouble d'hypersensibilité du système immunitaire, ce qui peut provoquer une réponse inflammatoire rapide dans le corps. Les réactions allergiques sont causées par des substances environnementales normalement inoffensifs appelées allergènes.
Les exemples incluent des arbres, de l'herbe, et les pollens de mauvaises herbes, les moisissures, les squames d'animaux, la poussière, les acariens, les blattes et les particules. Veillez à toujours garder votre maison propre. Irritants et allergènes sont facilement déguisés dans votre tapis, dans votre salle de bain ou sur votre animal. D'autres irritants dans et autour de la maison comprennent la fumée de tabac, la fumée des appareils de chauffage au bois ou des foyers, de fortes odeurs de parfums, produits de nettoyage, pollution de l'air et les vapeurs.
Toujours vérifier la météo locale afin de déterminer la qualité de l'air.
Alimentation
Les allergies alimentaires peuvent provoquer une réaction mortelle en particulier dans le cas de quelqu'un qui souffre d'asthme. Les allergies alimentaires doivent être prises au sérieux et vous devriez toujours éviter les alime