Beaucoup de gens sont affligés par des piles qui est absolument rien à être embarrassé avec. Vous trouverez plusieurs choix ouverts pour vous qui peut vous aider avec vos piles. Un des changements de mode de vie facile ou peut-être une crème peut faire une énorme différence dans vos pieux signes et les symptômes. Ce court article vous fournit une variété de conseils pour faire face à vos piles.
Lorsque vous êtes pieux ne se reproduise, vous devez vous assurer que vous êtes consommant un minimum de 8 portions d'eau chaque jour .
La constipation peut être déclenchée en ne recevant pas suffisamment de liquides, qui est probablement la raison la plus probable pour les piles. Consommer suffisamment d'eau en plus pour vous d'obtenir un certain nombre de fibres, pourrait être assez pour les empêcher de revenir plus tard.
Restez propre! Prenez soin de vos piles! Quand vous assistez à la salle de bain, assurez-vous de nettoyer complètement la région, en faisant attention de ne pas l'irriter.
Au cas où votre fond est pas propre, les bactéries peuvent échapper à vos piles, et provoquent une inflammation ou peut-être un abcès. Pour éviter ces événements douloureux, assurez-vous que vous nettoyez bien et arrêtez irritation!
Si vous êtes vulnérable aux pieux ups flair quelque chose que vous aurez besoin de faire est d'améliorer votre consommation de liquide. Cela ne signifie pas boire plus de café et d'autres choses qui ne sont pas une bonne idée. Restez bien hydraté pour vous hydrater et de promouvoir l'assurance de santé de santé du tractus intestinal et empêchant pieux.
Assis pendant de longues périodes au bureau peut augmenter les signes et les symptômes irritants de pieux. Assurez-vous de se réveiller et de se promener fréquemment pour alléger la pression. Et ne pas oublier de prévenir les activités qui peuvent aggraver vos signes et les symptômes, par exemple assis trop long autour de la toilette et de haute levage.
Garder votre zone rectale aussi propre que vous le pouvez est un excellent moyen d'assurer que vous ne rencontrez pas pieux poussées.
Beaucoup d'occasions, nous avons tous l'expérience enflure et l'inconfort en raison des infections. Il est en fait un endroit méchant il baisser, une friche littérale. Assurez-vous garder propre pour éviter toute infection.
Simple over-the-counter médicaments sont idéales pour les pieux, afin de ne pas négliger pour leurs services. Individus piles-spécifiques cr