5 façons de gérer votre régime alimentaire pour Diabetes

eur suivi de près par la vapeur. Ces deux façons de préserver toute leur bonté naturelle ainsi. Je vais suivre ce post avec un autre poste de recettes diabète. 5. Buvez plus d'eau. Je sais que vous avez entendu des gens dire cela de nombreuses fois, mais les avantages de boire plus d'eau sont infinies. Quelques conseils sur la façon d'obtenir plus d'eau dans votre journée sont tout d'abord de mettre des bouteilles d'eau à tous les endroits où vous allez dans la maison ou au travail.

Donc garder un dans votre bureau, sur votre bureau, un verre à la cuisine, la chambre à coucher, le salon, etc. Essayez de boire tous ces verres et vous serez bien sur votre chemin à 8 verres par jour. L'astuce consiste à ajouter un verre tous les quelques jours ou Donc, si vous essayez de boire toute cette eau en une seule fois vous ne serez pas si enclins à boire 8 verres encore, croyez-moi! Avez-un aller, il est étonnant à quel point vous vous sentirez.