le syndrome de fatigue chronique, aussi communément appelé encéphalomyélite myalgique que (ME), est toujours pas très bien compris par les experts médicaux. Dans de nombreux cas, la maladie semble être déclenché par une infection virale à partir de laquelle la personne ne parvient pas à se remettre complètement. Certains experts croient encore qu'il est purement un état psychologique qui peut être traitée avec une thérapie cognitivo-comportementale.
Quelle que soit la cause du SCF il peut être dévastateur à la vie quotidienne pour les malades.
La maladie se caractérise par une telle fatigue extrême et épuisement total que la vie quotidienne normale devient impossible. Il ya souvent une faiblesse musculaire générale, les muscles ou les articulations douloureuses, l'engourdissement et des picotements des membres, une incapacité à rester éveillé, difficulté à se concentrer, sautes d'humeur, des difficultés de mémoire, troubles du sommeil, de l'anxiété et les crises de panique.
Vivre avec le syndrome de fatigue chronique, qui peut durer des mois ou des années, peut conduire à l'isolement et la dépression sévère.
Il n'y a pas de tests diagnostiques médicaux spécifiques qui confirmeront SCF; il est plutôt une question de l'actualisation d'autres maladies qui peuvent être responsables des symptômes. Il ya aussi pas de traitement spécifique qui va guérir. La récupération est souvent un long chemin dans les cas plus graves, avec des périodes de rechute à venir après les maladies mineures telles que le stress physique ou psychologique à froid ou à la suite commune.
Le traitement consiste habituellement en augmentant progressivement l'exercice doux avec des périodes de repos lorsque les symptômes sont sévères. Les analgésiques peuvent être prescrits pour les douleurs. Les symptômes psychologiques peuvent être traitées avec un anti-dépresseur ou anti-anxiété des médicaments, et dans certains cas, la psychothérapie. Les changements alimentaires ont été trouvés pour aider certaines personnes.
Essayez de planifier votre vie pour limiter le stress, et d'adopter un mode de vie que la santé que vous le pouvez.
Viser à une amélioration progressive soutenue. Adopter un régime alimentaire sain avec beaucoup de fruits et légumes frais. Mangez plusieurs petits repas réguliers et ne jamais aller plus de trois heures sans manger quelque chose. Fruits frais ou secs sont bons pour un regain d'énergie. Prendre une multivitamine de bonne qual