Ceci est la façon d'étaler l'augmentation de l'obésité est devenue: selon le bureau du Surgeon General, le nombre d'adultes obèses ou en surpoids dans ce pays est de 50% supérieur à ce qu'il était juste il ya une décennie. Des études récentes ont prévu que 1/3 des enfants nés en 2000 développera le diabète de type 2, qui était autrefois communément appelés le diabète de l'adulte et est principalement motivée par un poids excessif.
Et peut-être plus troublant de tous: au cours des dix dernières années, le nombre de décès directement liés à la malade de l'obésité d'inspiration a augmenté de 33%. L'obésité contribue au diabète, les maladies cardiaques, et d'AVC. Le diabète entraîne un risque accru de maladies cardiaques, la cécité, l'amputation des membres, et des problèmes rénaux. La relation étroite entre poids excessif et le diabète est indéniable. Ce qui explique pourquoi il est si important pour ceux qui sont soit pré-diabète ou ont été diagnostiqués avec diabète de type 2 à contrôler leur indice de masse corporelle.
Quel est votre indice de masse corporelle (IMC)? Il est facile à calculer un nombre qui vous indique le pourcentage de votre de poids corporel qui se compose de graisse. Bien que ce nombre ne soit pas à 100% sur la monnaie parfait, surtout quand le calcul est basé uniquement sur la taille et du poids, il est un bon chiffre de parc de balle. Certainement assez bonne pour l'utiliser comme un guide si vous essayez de perdre du poids. D'autres facteurs qui sont normalement pris en considération sont le sexe et l'âge.
La façon la plus précise de déterminer votre indice de masse corporelle est de travailler avec votre médecin. Non seulement peut-il vous offrir quelques aperçus supplémentaires dans le sens du nombre, il peut vous conseiller sur la meilleure façon de commencer à perdre du poids. Toutefois, si vous souhaitez obtenir un coup d'œil à l'endroit où vous tombez dans l'échelle de l'IMC, il ya un certain nombre de calculatrices en ligne que vous pouvez utiliser. Le chemin le plus rapide pour une calculatrice est en faisant une recherche pour le terme «IMC» ou «indice de masse corporelle." Soit fera.
Mais si vous êtes dans encore plus pressé, peut essayer un de ces: Le National Heart, Lung and Blood Institute: http: //nhlbisupport.com/bmi/https://nhlbisupport.com/bmi/~~number=plural Centers for Disease Contrôle et de Prévention: http: //www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/bmi/index.htm https://www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/bmi/index.htm
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