Les aliments contre le Heartburn

s est toujours un choix alimentaire à puce. Les fruits et légumes sont riches en vitamines et minéraux nécessaires pour une bonne santé essentiels. Quand il vient à traiter et prévenir les brûlures d'estomac, les fruits et les légumes frais sont des choix alimentaires intelligents. Non-agrumes, fruits fibreux tels que les pommes, les baies, les raisins, les pruneaux, les pêches et les bananes sont indispensables pour traiter et prévenir les brûlures d'estomac.

En outre, les légumes riches en fibres tels que le brocoli, le chou frisé, les épinards et les choux de Bruxelles peuvent aider à traiter et prévenir les brûlures d'estomac.

En prenant des antiacides et changer les aliments que vous mangez, vous pouvez aider votre corps à combattre et prévenir les brûlures d'estomac en quelques piqûres.