Avez-vous déjà regardé dans le miroir et a remarqué une ride ici et là? Êtes-vous essayer tout pour garder votre corps et une peau saine? Avez-vous jamais senti comme à mi-chemin à travers la journée, vous avez pas d'énergie pour en faire le reste de la journée?
Maintenant jours, tout peut endommager notre peau, notre corps, fondamentalement quelque chose sur nous, comme les radicaux libres , les polluants, toxines, le stress, les métaux lourds, fast-foods, la lumière du soleil, le tabagisme, lits de bronzage, les rayons X et beaucoup plus.
Tous ces éléments peuvent affecter nos corps de différentes façons, comme les rides causant, systèmes immunitaires faibles, diminution de l'énergie et beaucoup plus. Ceux-ci sont tous vraiment prendre un péage sur nos corps.
Les radicaux libres sont des molécules qui sont responsables du vieillissement, des dommages aux tissus, et certaines maladies. Ces molécules sont très instables, par conséquent, ils cherchent à se lier avec d'autres molécules qui détruisent alors leur force et leur apporter les processus néfaste dommageable.
Certains radicaux libres se produisent normalement au cours de votre métabolisme. Les cellules du système immunitaire de l'organisme créent parfois fermement eux pour neutraliser les virus et les bactéries. Nos corps peuvent généralement gérer les radicaux libres, mais si les antioxydants ne sont pas disponibles, ou si la production de radicaux libres devient excessive, les dommages se produisent.
Non seulement les radicaux libres d'endommager ou de corps chaque jour, mais une diminution dans l'énergie et le sentiment fatigué vous prive de vos tâches quotidiennes aussi.
Mettre trop de stress sur vous-même ou même de manger les mauvais aliments peuvent vraiment prendre l'énergie de vous et peuvent mettre la pression sur votre travail, votre vie de famille, et vos relations, qui alors seulement qui vous rend plus épuisé. Une mauvaise alimentation et la nutrition est souvent un déséquilibre hormonal qui provoque alors un manque d'énergie. Cela arrive surtout chez les personnes qui suivent un régime un jour puis la prochaine pas ou qui suivent faible en gras, les plans alimentaires de haute teneur en glucides.
Ces personnes souffrent alors de résistance à l'insuline, ce qui perturbe le glucose et le métabolisme de l'énergie de leur corps. Donc ce qui se passe est qu'ils reçoivent un sursaut d'énergie à partir des aliments riches en glucides, mais rapidement baisser,