Ayurveda pour stimuler notre immunité !!!!

stème immunitaire et comment il est influencé peut nous aider à prendre davantage de responsabilités pour notre santé. Beaucoup de pratiques à l'appui de la bonne santé et l'immunité sont intimement liés. Abaisser le niveau de stress peut vous aider à dormir plus profondément et de choisir des aliments plus nutritifs. Dormir plus profondément peut vous donner plus d'énergie pour exercer. L'approche holistique de l'Ayurveda peut vous aider à développer un mode de vie qui est bon pour votre corps et votre esprit tout en soutenant la santé et de l'immunité.