Presque tout le monde est familier avec les symptômes inconfortables d'un rhume. Ceux-ci comprennent des toux et les éternuements, maux de tête, un corps endolori, nez qui coule ou encombré et généralement sentir hors de sortes. Bien qu'il n'y ait pas de remède connu pour les rhumes, les remèdes à base de plantes de thé ont été trouvés pour être utile pour aider à réduire les symptômes du rhume. Différentes voies de recours peuvent être choisis en fonction des symptômes.
Tisanes pour
Le Gingembre rhume est un bon remède maison pour toux et le rhume.
Il est recommandé que le thé boisson au gingembre patient au moins trois fois par jour. Autoriser 1 cuillère à café de gingembre entassés frais râpé à suinter pendant dix minutes dans une tasse d'eau bouillante avant de la boire
.
Pour une tisane pour aider à réduire les douleurs et la congestion associés au rhume, mélanger des quantités égales de menthe poivrée , l'achillée millefeuille et des personnes âgées. Ajouter 1 à 2 c à une tasse d'eau chaude. Pour aider à apaiser un mal de gorge, ajouter un miel llittle.
Une excellente façon de se réchauffer après son arrivée du froid est de briser un bâton de cannelle dans un mélange de gingembre. Ajouter un peu trop Cayenne, pour stimuler la circulation.
Pour réduire la fièvre, mélanger des quantités égales de fleurs séchées Elder avec des feuilles de menthe poivrée séchées dans de l'eau distillée bouillante. Couvrir et laisser infuser pendant quinze minutes. .
Passer dans une casserole et ajoutez une cuillère à café de miel avant de boire
Essayer cette tisane piquant et savoureux pour toux et les éternuements: Faire bouillir 2 tranches de racine de gingembre frais dans un litre d'eau pendant dix minutes. Ajoutez un peu de zeste de mandarine et de continuer à faire bouillir pendant cinq minutes de plus. Verser dans la théière et ajoutez un sachet de thé de thé vert. Laisser macérer pendant deux minutes, puis ajouter le miel au goût.
Pour soulager les symptômes généraux d'un rhume, raides 2 cuillères à café de sauge séchée dans de l'eau bouillante. Filtrer et boire lentement
.
Bien que souffrant de toux et le rhume, vous pourriez bénéficier des propriétés anti-inflammatoires de thé vert. Une étude publiée dans la revue Antiviral Research en 1995 a suggéré que le thé vert contient des catéchines qui sont de puissants inhibiteurs du virus de la grippe.
Si vous vous interrogez sur les différences ent