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Sain chou Recette Améliore Health

chou

; extraits ont été prouvés pour tuer certains virus et bactéries dans l'setting.Try de laboratoire pour faire cuire votre chou à la légère. Cuisson à la vapeur et des plats rapides sautés sont considérés comme les meilleures méthodes pour préserver le pouvoir emballés nutrition naturelle donnée si librement par Mère Nature. Soupe aux choux quelqu'un? Avec du poulet ou crevettes ajouté un goût délicieux, ci-dessous sont la nutrition de la suite.

Une préparation médicinale romaine mélangé saindoux avec les cendres de chou brûlé pour faire une pommade pour la désinfection des plaies utilisation externe du corps trop La vitamine A

:.. Responsable de la protection de votre peau et les yeux La vitamine C
: un anti-oxydant et tout importante aide les mitochondries à brûler les graisses La vitamine E

:.. une graisse soluble anti-oxydant qui joue un rôle dans l'intégrité cutanée La vitamine B

: aide à maintenir l'intégrité de terminaisons nerveuses et stimule le métabolisme énergétique.


Les DishIngredients Sauté de chou

  • ½ Cut demi-chou et tranches de ¼ de pouce tranches

  • (Ou tout légumes surgelés de la congélateur île fera)

  • 1 tomate coupée en tranches fines

  • ½ poivron rouge coupé en fines tranches

  • ½ tasse d'oignons verts hachés finement

  • 1 Cube Tofu coupé en 8 morceaux

  • ¼ oignon émincé

  • ½ cuillère à café d'ail haché

  • ½ cuillère à café de gingembre émincé

  • ½ cuillère à café "Knorr" Toute la saveur All Purpose Assaisonnement

  • ¼ de cuillère à café de curcuma

  • 1/2 tasses tendres grillés lanières de poulet (poulet précuit acheter - vous pouvez le trouver dans l'allée congélateur) pan MethodPlace antiadhésive à feu moyen, ajouter ¼ de cuillère à café huile de cuisson.

    Dans l'huile chaude ajouter l'ail, le gingembre et faire revenir jusqu'à ce oignons brun clair; Ajouter la tomate, le poivron faire sauter pendant une minute ou deux. Ajouter le tofu, le chou et les faire sauter de poulet grillé pour deux minutes. Enfin, ajouter le curcuma, tout usage assaisonnement et une pincée de sel de mer. Couvrez la casserole de sauce laisse à feu moyen, en remuant toutes les 2 minutes. Laissez-le couvert pendant 2 minutes pour se rafraîchir ... Remuez et est prêt à manger.

    1. Peut être mangé avec du riz blanc.


    2. Chaud 96% sans gras tortillas au micro-ondes pendant 10 secondes. Étendre torti

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