Beaucoup de fois que votre transaction avec refux acide due à des aliments que vous avez mangé. Essayez de reconnaître ce que les aliments sont vous bouleversant et essayer de les éviter. Certains aliments Commen qui vont entraîner le reflux acide sont la caféine, de la soude, des bonbons et tout épicé. Cependant tout le monde est différent, et le vôtre peut être causée par quelque chose contrairement quelqu'un d'autre. Dans quels cas parfois de son mieux pour poser à votre médecin si les symptômes pour ne pas disparaître.
Mais voici ce que je trouve très utile pour moi quand je faisais mon premier enfant.
Mon numéro préféré est pommes. Oui Thats droit, juste quelque chose de simple comme une pomme. Dès que vous vous sentez le reflux acide à venir sur de manger une pomme. Vous devriez commencer à sentir une différence dans quelques minutes. Il sera effectivement neutraliser l'acide de l'estomac et provoquer vos symptômes à disparaître. Appples sont également intéressants pour votre tube digestif.
Comme le dit l'adage "une pomme par jour éloigne le médecin"!
Un autre vous pouvez essayer est de 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre mélangé dans un grand verre d'eau à température ambiante. Il ne faudra pas longtemps pour commencer à travailler et si vous ne me dérange pas le goût de vinaigre de cidre de pomme, il se révélera très utile.
jus saurkraut est une autre que vous pouvez utiliser. Le jus de choucroute agira comme un neutralisant et même cool. Si vous ne me dérange pas le goût de saurakraut puis celui-ci est également très efficace.
Je trouvais qu'il WLL fonctionne pendant environ 12-14 heures. Cela suffit pour une bonne nuit de sommeil!
Espérons que certaines de ces techniques peut aider quelqu'un avec leur reflux acide, mais encore une fois toujours consulter votre médecin au sujet de votre reflux acide si elle ne va pas plus loin.