Un rapport chaque jour de chocolat noir amer pourrait aider à prévenir les maladies cardiaques, selon une étude réalisée par une équipe de chercheurs suisses. Les chercheurs suisses affirment que les anti-oxydants de chocolat pourraient empêcher les veines du sang à devenir plus petits et moins large.
L'équipe de recherche est venu à cette conclusion après avoir testé sur un groupe de 20 volontaires, qui étaient des fumeurs sans la santé des problèmes.
On a demandé aux sujets de ne pas manger des aliments riches types d'en anti-oxydants tels que les pommes, l'oignon et le chou et après qu'ils ont reçu 40 grammes de différents types de chocolat.
Deux heures après avoir consommé le chocolat, l'écho-graphe montré que le chocolat noir, avec un pour cent de cacao d'au moins 74%, a considérablement amélioré la circulation sanguine. En outre, des essais ultérieurs ont montré que le risque de rencontrer des accidents et des blocages de sang a été réduit à la moitié du risque initial.
Cependant, le chocolat blanc n'a pas atteint des effets similaires. Les recherches qui ont effectué l'étude disent que le chocolat noir contient la plus grande quantité d'anti-oxydants pour un gramme que tous les autres produits comme la vigne rouge, le thé vert ou de forêts fruits.
Le chocolat est en effet un aliment qui a beaucoup de lutte -oxidant éléments en elle. Mais elle contient en outre des graisses et des glucoses en grandes quantités. Donc, il peut causer des problèmes de poids si elle est trop consommé.
La meilleure chose à faire est d'ajuster votre portion de chocolat à votre poids réel et à la quantité d'effort physique que vous faites tous les jours. Personnes qui sont impliquées dans une grande partie de l'effort peuvent consommer du chocolat sans craindre des problèmes de poids. Mais ceux qui ne le font pas, comme les personnes travaillant dans les bureaux, assis toute la journée sur une chaise et ne pas faire toute sorte de sports sont confrontés à un gros problème si elles mangent trop de chocolat.
Si l'organisme ne remet pas pour les sucreries, comme il le fait quand on a froid, fatigué ou usé, alors l'utilisation de chocolat devrait être réduite à une portion congrue par jour.
Une consommation excessive des résultats de quoi que ce soit dans les problèmes , il peut être quelque chose de glace au jus de chocolats.
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