Comment traiter votre rhume ou la grippe au thym
Anglais Tyme a de nombreux usages, mais saviez-vous qu'il peut vous aider à vous sentir mieux aussi?
Saviez-vous que vous aviez un puissant antimicrobien dans votre armoire à épices? Frais ou de thym séché a été utilisé pendant des siècles pour traiter les personnes qui ont le rhume ou la grippe. Le thym est l'un des traitements de plantes les plus puissants que vous avez probablement déjà dans votre garde-manger.
Il contient des niveaux élevés de composés anti-microbiens qui sont bien connus pour la lutte contre les deux rhume et la grippe, ainsi que des qualités expectorantes donc nécessaires pour maintenir les voies respiratoires claire et enlever tout ce qui crud de vos poumons tout en travaillant en même temps difficile à apprivoiser que sèche toux sèche.
Si vous pouvez l'obtenir, thym frais est mieux que déshydraté ou séché.
Mais si déshydraté thym est tout ce que vous avez et si vous devez l'utiliser séché, gardez à l'esprit que si vous ne pouvez pas vraiment le sentir, il ne sera probablement pas aider beaucoup. Donc, être préparé et assurez-vous que vous avez un approvisionnement frais avant que les résultats de la saison rhume et la grippe.
bouillir de l'eau, tout comme vous le feriez pour le thé. Après tout, vous allez faire un bon thé avec elle.
PLACE 2 c séché ou 3 c thym frais dans le fond d'un café de la tasse de thé.
Remplir tasse d'eau bouillante et laisser infuser pendant environ 10 minutes. Puis filtrer votre thé de thym pour boire. Il est recommandé que vous devriez essayer de boire 3 tasses de thé par jour thym pour ses bienfaits pour la santé.
Saviez-vous que de se gargariser avec le thé peut également soulager un mal de gorge?