Selon une étude américaine qui comprenait des milliers de femmes, a constaté que une quantité excessive de regarder la télévision et d'une absence d'exercice entraîne une dépression chez certains individus. alors que nous avons tendance à tout subissons hauts et des bas, la dépression est complètement différente en ce qu'elle engloutit chaque moment de votre réveil et votre capacité à comprendre, étudier, manger, dormir et après tout, avoir du plaisir.
La dernière analyse a découvert que les femmes qui ont exercé le tout avaient un deux centième moins de probabilité d'être déprimés que ceux qui ne ont pas exercé assez souvent. La dépression affecte près de vingt et un millions d'Américains chaque année, et en ce qui concerne quatre dimensions des adolescents déprimés. nous avons tendance à ne reconnaître que les femmes sont soixante beaucoup de doute à la dépression de l'expertise que les hommes. La dépression clinique est pas une chose que vous serez en mesure d'en sortir, et d'intégrer un traitement avec la thérapie et des médicaments.
L'analyse a inclus près de cinquante, 000 dames qui ont terminé questionnaires chacune quelques années comme un cours d'une partie de la yankee. Étude sur la santé des infirmières et infirmiers. le montant examiné au cours de ce travail a été de 1992 à 2006. Les participants notait le temps passé devant la télé chaque semaine tout au long de 1992, et en outre fourni d'informations sur la façon dont souvent ils ont exercé entre les années 1992 et 2000. Les dames en outre signalé aucun la dépression clinique ou si elles prenaient des médicaments pour lutter contre la dépression.
Les dames de travail inclus qui ne sont pas pleinement de la dépression en 1996. Au cours des 10 années qui ont suivi, 6.500 nouveaux diagnostics de dépression sont survenus parmi les thèmes. Même une fois que l'équipe a pris en considération des facteurs de santé et de mode de vie considération connus pour être liés à la dépression - des choses comme être sur le poids, le tabagisme, le long du côté d'un tas de maladies, les gens qui ont exercé la plus en avant (jusqu'à quatre-vingt dix minutes /jour) signifiaient ces dames étaient deux centième moins sans doute d'être déprimés que les personnes qui exercent uniquement 10 minutes ou moins chaque jour.
Ceux qui étaient assis pendant 3 heures ou beaucoup de devant la télé tous les jours avait aa cent trentième plus grande probabilité d'être déprimé par rapport aux dames qui peine regardé la télév