Il ya deux types de base de la douleur que toute personne peut se sentir. L'une est la douleur aiguë rapide, connue comme la douleur aiguë, qui va et vient rapidement. L'autre forme de douleur, connu comme la douleur chronique, vient peu à peu et dure de longues périodes. Les deux types de douleur peuvent être débilitantes, en particulier dans la région du dos. Entre les deux, la douleur chronique peut être le plus difficile à traiter un. Il pourrait vous paralyser et vous empêcher de profiter de votre vie.
Bien qu'il puisse y avoir aucun remède parfait pour la douleur chronique, il ya des options pour le soulagement de la douleur chronique au dos qui pourrait aider.
1- Acupuncture
Pour de nombreuses générations acupuncture a été utilisé pour aider à traiter de retour douleur. Il est une ancienne méthode pour aider à gérer la douleur qui est encore largement pratiquée jusqu'à ce jour. Beaucoup de gens trouvent le soulagement de leur douleur chronique au dos sans subir de traitement de la toxicomanie simplement par l'acupuncture.
Soyez conscient de la façon dont les aiguilles sont pris en charge et être sûr que toutes les aiguilles sont comptabilisés et ininterrompue Une fois retiré de votre corps. Acupuncture calme le système nerveux, car elle libère des produits chimiques dans les hormones qui aboutit à la guérison du corps. Il est déconseillé pour éviter un traitement d'acupuncture si vous prenez des anticoagulants
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2- Crèmes avec capsaïcine
La capsaïcine est un ingrédient qu'on retrouve à Cayenne et de poivrons rouges ayant des attributs anti-inflammatoires.
Il a la capacité d'activer une sensation apaisante qui peuvent soulager la douleur. Il pourrait provoquer une légère sensation de brûlure lors de l'application, afin de l'utiliser avec parcimonie au début.
3- sel d'Epsom
Epson Sels peut aider à maintenir les fonctions normales des nerfs et des muscles. Il peut être absorbé par la peau qui est pourquoi avoir un bain chaud qui contient deux tasses de sel d'Epsom peut donner beaucoup de soulagement. Après le trempage pendant environ 30 minutes, vous l'expérience de bons résultats.
4- respiration profonde
La respiration profonde aide à gérer la douleur en vous faisant prendre le contrôle de votre corps. Il vous donne une chance de détourner votre attention de la zone douloureuse. Ceci est le même principe appliqué par les femmes enceintes lors de l'accouchement, en concentrant