Observation de trop la télé et un manque d'exercice peut Causes Depression

ision. après tout, une partie de ce est que les dames sans doute remplacés temps actif avec le temps passé assis devant la télévision. Mais, le lot d'une heure les dames a passé devant la télévision, l'un grand nombre de sans doute qu'ils étaient d'être déprimés. Il est également réalisable que certaines dames pourraient connaissent la dépression avant d'être diagnostiqué. Le diagnostic est venu plus tard, une fois qu'ils avaient été collaborent dans l'analyse. Étant beaucoup d'actif a été liée à un risque de dépression plus faible.

Être actif serait éventuellement faciliter boost vanité en outre que procure un sentiment de la direction, tandis que le relâchement des endorphines utiles dans la circulation sanguine et servant à gérer le stress et la tension. Une autre partie de la dépression est que le risque terriblement réel de suicide. demandant la mort ou à la fin de votre vie sont les symptômes de ne pas être ignoré. ce ne sont pas simplement un réveil ou une offre pour l'attention - il est un cri grave pour faciliter. Un cri que vous souhaitez écouter.

Si vous pensez que quelqu'un vous aimez est de penser de cette manière faire une chose à son sujet et demander qualifiée faciliter immédiatement. Parler au sujet de la dépression et le suicide va sauver une vie. Comme en évitant les activités qui peuvent provoquer, comme une quantité excessive de regarder la télévision et d'une absence d'exercice.