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Les êtres humains ont évolué de jeûner quand nous sommes en mauvaise santé. Vous remarquerez que les autres animaux font de même; ils perdent leur appétit et refusent de manger jusqu'à ce que leur état de santé est rétablie.
Ce ne serait pas logique si une fois nous nous sommes arrêtés manger, notre corps a immédiatement commencé cataboliser tous nos organes sains. Au lieu de cela, le corps utilise tout ce qui est inutile ou nuisible, tels que l'excès de graisse et de tissus malades.
Et votre corps a même un signal pour vous laisser savoir quand ce processus est terminé ... FAIM! Vous savez quand il est temps de manger à nouveau une fois que vos rendements de la faim.
Sur un jus rapidement, vous ne serez jamais en mesure de l'expérience de la guérison profonde qui se produit sur l'eau seule. Votre corps doit faire face à la digestion des jus de fruits que vous consommez en premier lieu plutôt que l'élimination et la réparation des cellules malades et endommagés
NOTE:.
Alors que l'eau seule jeûne est clairement un mécanisme de survie évolutive, ce ne est pas à-dire qu'il est pas risqué. Les gens ont tendance à être en très mauvaise santé, beaucoup plus que ce qu'ils réalisent souvent, et les complications peuvent se produire au cours d'un long terme rapide.
Ceci est la raison pour laquelle il est toujours recommandé pour tous ceux qui envisagent de jeûner pendant plus de quelques jours à chercher un encadrement professionnel qualifié.
Est-il une raison de jus rapidement?
Pas vraiment.
Rappelez-vous, les aliments en jus sont les aliments raffinés. Juiced aliments ont retiré leur fibre et ne peut plus être considéré comme un aliment entier.
Et alors que les gens aiment à consommer des jus de fruits à des fins de nettoyage et de désintoxication, c'est complètement inutile sur une simple régime alimentaire des aliments entiers. Tant que vous mangez un régime végétalien cru sain de fruits, légumes, noix et graines, alors vous avez aucune raison de jus rapidement.
Si vous vous sentez la nécessité de nettoyer pour une raison quelconque (c.
-à-vous dépensé la semaine grignotant sur les burgers végétariens et végétaliens burritos, peut-être), faire un voyage à l'île Banana (rien que des bananes et eau) à la place du jus de jeûne. Manger ce tout simplement pour quelques jours ou vous aidera à remettre sur les rails, sans sacrifier votre