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Qu'est & amp; # 039;? Yoga exercice de

impliqués avec elle. Un bon sage indien natif connu comme Patanjali avait été pensé pour posséder rassemblées ce particulier plus de 2000 dans les années passées et contient arriver à être la fondation à l'égard de point de vue traditionnel exercice de yoga.

Le terme sutra indique effectivement «un thread "et il est habitué à désigner un type spécifique de création ainsi que la conversation dentaire.

Grâce à la conception brusque les sutras réels ont tendance à être créé au sein de l'étudiant devrait dépendre de l'expert afin de traduire le point de vue réelles inclus à l'intérieur de chacun de ces. Ceci est à l'intérieur de chacun des sutras peuvent être personnalisés vers les besoins spécifiques du passé ou présent étudiants.


La réelle Sutra d'exercice de yoga est vraiment un programme associé à l'exercice de yoga néanmoins il n'y a pas une seule explication de la position ou même asana à l'intérieur! Patanjali créé des informations utiles en ce qui concerne le meilleur résidant existence. Le principal réel associé à leurs théories peut être la "route octuple associée avec le yoga» ou encore «les 8 braches associés à Patanjali". Ils sont les recommandations de Patanjali pour réside une existence beaucoup mieux par l'intermédiaire de l'exercice de yoga.


Position ainsi que inhalent gérer, à la fois des méthodes de base liés à l'exercice de yoga ont tendance à être dénommé le 3ème ainsi que 4e braches sein de Patanjali de huit -limbed route à l'auto-réalisation. La 3ème exercice des postures constituent l'exercice en cours de yoga contemporain. Chaque fois que vous vous inscrivez pour le cours d'exercice de yoga vous pourriez trouver que est tout ce qui est nécessaire pour correspondre à votre mode de vie.

Les 8 Braches réels associés à l'exercice de yoga

1.

Les yamas réels (vices ), France

Ils sont comme "morale" une vie en direct de personne à travers: Votre propre report interpersonnelle sur:

oNonviolence (ahimsa) - Pas de nuire à un temps plein bête de revenu

oTruth ainsi que l'intégrité (Satya) - de ne pas porter

oNonstealing (asteya) - Pas de saisir

oNonlust (brahmacharya) - empêcher l'amour sans valeur se heurte - petites quantités dans des rapports ainsi que tout

oNonpossessiveness ou même non-avidité (de aparigraha).

- Ne pas thésauriser, gratuitement votre auto par avarice ainsi que des matériaux souhaite

deux. niyamas (observances), France

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