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Utilisation de crème solaire cet été!

L'écran solaire est un moyen de défense fortement recommandé contre les coups de soleil et le cancer de la peau. Il est maintenant disponible dans les lotions, les crèmes, pommades, gels, bâtons de cire, et de pulvérisation. Certains ont des paillettes et la teinte, aussi.

Quel est le meilleur type? Cela dépend de vous. "Il est bon d'utiliser un produit avec un FPS plus élevé, mais il est plus important que vous trouverez un écran solaire que vous aimez parce que vous allez l'utiliser plus".


Assurez-vous d'appliquer un écran solaire 15 à 30 minutes avant que vous alliez dehors. Mettez suffisamment de sorte qu'il faut une minute complète pour frotter dans Si à la plage, se propager au moins 1 once -. Assez pour remplir un verre à liqueur - sur votre visage et tout le corps. Utilisez plus si vous avez besoin d'une bonne couverture. Si vous nagez, la sueur, ou êtes à l'extérieur pendant une longue période, réappliquer toutes les deux heures. Votre écran solaire devrait également avoir les qualités suivantes:

  • Il est résistant à l'eau.

    Sueur ou de l'eau ne peut pas enlever facilement le.

  • Il a FPS de 15 ou plus. Selon l'Académie américaine de dermatologie, crème solaire SPF-note est calculée en comparant la quantité de temps nécessaire pour produire un coup de soleil sur la peau de crème solaire protégé à la quantité de temps nécessaire pour provoquer un coup de soleil sur la peau non protégée.

    Par exemple, avec un FPS 2 crème solaire une personne qui normalement (sans écran solaire) passera en rouge après 10 minutes d'exposition au soleil pourrait prendre 20 minutes à virer au rouge.

    Un écran solaire avec un FPS de 30 permettrait à cette personne de multiplier ce temps de combustion initiale de 30, ce qui signifie qu'il faudrait 30 fois plus de temps à brûler. Toutefois, le SPF ne devrait pas être utilisé pour déterminer le temps au soleil. Dommages de la peau peut se produire même sans une brûlure. De plus, le nombre de FPS plus élevé ne donnent pas une protection proportionnelle. SPF 15 dévie 93% des rayons du soleil brûlant, alors SPF 30 dévie de 97%, rapporte le DAA.


  • Il offre une protection à large spectre, qui est dans les crèmes solaires contenant des benzophénones (oxybenzone) , cinnamates (octylmethyl cinnamate et cinoxate), sulisobenzone, salicylates, l'oxyde de titane, oxyde de zinc, et avobenzone (Parsol 1789).

    sauf si elle a ces agents, l'écran solaire peut filtrer que

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