Essayer cette thérapie de jus pour une journée chaque semaine pour atleast 3-4 mois pour obtenir les résultats que vous-serez certainement sentir beaucoup plus énergique et rajeunie à la fin de l'course.It est pas nécessaire de rapide pour toute la journée, vous pouvez certainement se livrer à régime léger composé de fruits, soupes et salades, mais la nourriture non-végétarienne et d'alcool devra être absolument évitée.Le jus devront préparés à la maison à partir de fruits frais, naturels.
* Réveil à 6 heures, après avoir terminé vos routines quotidiennes, pratiquer pranayama ou profonde technique de respiration pour atleast 5 minutes et Yoga pour atleast 10 minutes.Pranayama (technique de respiration yogique) ou profondes technique de respiration donner l'exercice à votre diaphragme, d'améliorer l'efficacité de vos poumons conduisant à une meilleure utilisation de l'oxygène de l'oxygène dans votre corps et augmentation de l'offre de l'oxygène à vos cellules.
* 6: 30 AM: - Avoir un verre de jus d'herbe de blé ou de la poudre d'herbe de blé mélangés dans water.
Wheatgrass chaude est une source naturelle de vitamines, de minéraux, de la chlorophylle, enzymes et aminé essentiel acids.Wheatgrass contribue également à maintenir pH alcalin de notre sang, qui aide à stimuler notre immunité et aussi maintient notre système rénal sain.
* 7: 00 AM: -Avoir un verre de jus de citron dans de l'eau chaude avec honey.Also avoir une cuillère à café de gingembre en poudre sèche et les graines de fenugrec en poudre mélangé dans une proportion égale-ce mélange offre des avantages cardio-protectrice ailleurs contrôlant le sucre et la pression artérielle.
* 7: 30 AM: -Avoir un verre de jus de bittergourd mélangé avec 1 cuillère à café de cannelle en poudre et de poudre de curcuma-ce qui contribue à contrôler votre taux de sucre dans le sang et stimule votre métabolisme aussi.
* 8: 00 heures: -Manger Neuf feuilles de Neem et six feuilles de basil.This saints aide à purifier le sang et maintient également la glycémie sous contrôle.
* 8: 30 AM: -Petit-Avoir une banane, 2 tranches de papaye, 1 orange et 1 verre de pomme de pin juice.Have une tasse de fines herbes tea.
To /vert faire des tisanes à la maison, ébullition menthe et basilic sacré laisse avec une cuillère à café de citron grass.Add de miel et de zeste de citron juice.It peuvent être prises à chaud ou peuvent être réfrigérés et refroidi en ajoutant des cubes de sa