Le lait est une condition nécessaire pour le corps. Beaucoup de produits laitiers sont fleurissent aujourd'hui. La plupart du lait provenant des vaches, mais il ya aussi fabriqués à partir de soja. Le lait de soja était également pas inférieure à du lait de vache. Apparemment andungan de lait de soja sont aussi beaucoup, y compris les niveaux de protéines et la composition en acides aminés similaire à milk.Well de vache si vous voulez remplacer le menu de boisson de lait, vous pouvez essayer celui-ci.
Un autre avantage du lait de soja que le lait de vache est pas contenir du tout de cholestérol. Toutefois, la teneur en cholestérol du lait de vache est toujours considéré comme très faible par rapport aux autres lait food.Soy animale maintenant vous pouvez obtenir à partir du supermarché. La teneur en protéines dans le lait de soja est influencée par: - les variétés de soja, - la quantité d'eau ajoutée, - la durée des conditions de temps et de stockage, - ainsi que traitement.
Utilisation de chaleur plus la quantité d'eau utilisée pour diluer le lait, les moins de niveaux d'une protéine est obtenue. Les niveaux de protéines dans le lait de soja à base de soja et de l'eau ratio de 1: 8, 1:10, et 1:15, respectivement, 3,6%, 3,2% et 2,4% .Soy lait seront reconstituer les besoins nutritionnels des végétariens et les personnes à la diète. Le lait de soja est l'une des meilleures sources de protéines végétales.
"Fonction de la protéine à la croissance de l'organisme, à maintenir la santé et de l'endurance, et remplacer les cellules endommagées ou vieux lait de soja est faite avec 3% avaient des niveaux de protéine qui se rapprochent de la qualité nutritionnelle des protéines milk.Quality de vache: -. Le ratio de eficiency Protein (PER ) de lait de soja est 2.3- considérant que le lait de vache est de 2,5 perper 2.3 signifie que chaque gramme de protéines que vous mangez se traduira par un gain de poids de 2,3 grammes. Ainsi, plus les valeurs PAR reflètent le mieux protein.
Soy lait de qualité devrait être consommée pour ceux qui veulent à l'alimentation ou les adultes qui veulent rester en bonne santé en dehors de lait de vache. Car si le lait de soja consommée pour les enfants et les femmes enceintes à être privé de calcium pour la croissance et a besoin. Cela est dû à la teneur en calcium du lait de soja avec le lait de vache est très différent, à savoir moins de calcium que le lait de vache.
En général, le lait de soja contient des vitamines B1, B2 et la ni