Avec l'avalanche de produits à base de plantes disponibles dans votre pharmacie locale, il peut être difficile de mettre sur pied une trousse de premiers soins à base de plantes vraiment utile. Mais voici 5 produits botaniques Personnellement, je recommande chaque propriétaire envisager de garder enfermé dans son armoire à pharmacie.
Votre grand-mère vous a probablement donné aux pastilles de menthe pour aider avec nausées pendant longtemps trajets en voiture.
Aujourd'hui, la science sait que grand-mère avait raison. Entérique huile de menthe poivrée enduits, pris à l'intérieur, a, un effet antispasmodique détente sur le tissu musculaire lisse trouvé dans le tube digestif et est maintenant largement recommandé pour une variété de conditions de l'intestin, le syndrome du côlon en particulier irritable.
Parmi les plus étudié de tous les plantes est la camomille.
Alors que la camomille est le plus souvent utilisé pour la détente, les scientifiques savent que la camomille est plus que juste un autre somnifère à base d'herbes. La camomille a des actions anti-inflammatoires, antispasmodiques et antimutagènes. La camomille peut également être appliqué localement sur la peau pour réduire l'inflammation ou utilisé comme un gargarisme pour apaiser irriter la gorge.
Peu de choses sont aussi inconfortable que la constipation.
Poudre de psyllium est un moyen sûr et efficace d'encourager les mouvements de l'intestin sans les crampes et la douleur qui les laxatifs stimulants peuvent souvent causer. La consommation régulière de fibres alimentaires comme le psyllium peuvent également aider de nombreuses personnes à mieux gérer les conditions de santé complexes comme l'hypercholestérolémie, l'hypertension artérielle et de la résistance à l'insuline qui accompagne le diabète de type 2.
Etude après étude a montré que l'ail cru est efficace contre la plupart des infections les plus courantes humains sont confrontés. Dans les tests de laboratoire, expositions ail marqués actions antimicrobiennes contre les causes les plus fréquentes d'intoxication alimentaire, y compris E. coli et les bactéries qui causent lysteria et la salmonelle. L'ail est également un traitement efficace pour les infections à levures et champignons.
Peut-être la meilleure des nouvelles de tous est que l'ail est même efficace contre les souches de