techniques d'auto-massage sont très bonnes techniques pour les personnes qui travaillent assis, sous la pression, les activités automatiques, pour les personnes souffrant de maladies infectieuses, etc.
techniques d'auto-massage diminue les maux de tête , la fatigue, la faiblesse.
Ce sont les muscles principaux qui réagit avec la rigidité de la pression et la tension et ont besoin de se faire masser.
Le résultat est tout de suite, la capacité de travail est augmentée trop .
L'acupression points de la tête augmentent la circulation sanguine et de faire les organes de la tête pour mieux travailler.
Ces techniques ont réduit la fatigue et facilitent la journée de travail.
Les points les plus importants de la tête sont:.
Le point 20 Go est situé sur la vésicule biliaire Meridian qui est l'un des 14 méridiens dans le corps humain d'acupression
Ce point est situé dans une dépression de la colline de l'os derrière l'oreille.
La technique comprend la palpation, pression, cercle massage pour une minute
Non chaque type de douleur doit être traitée avec masser ce point, mais la douleur dans la nuque origine musculaire réagit très bien de le traiter.
Il ya un point au milieu du temple dans une dépression.
Il ya trois points au début, au milieu et à la fin du sourcil.
Il ya un autre point entre les sourcils. Il est très important contre les vomissements.
1,5 cm au-dessus du milieu du sourcil, il est un autre point.
Un des points les plus important de la circulation sanguine de la tête se trouve sur la dessus de la tête lorsque la ligne du haut de l'oreille franchit la ligne médiane du corps.
Chaque point est traité environ une minute.
Les gens devraient savoir ce point et se traiter comme première aide.