Les tisanes ont été utilisés pendant des siècles pour traiter une variété de maux. Ils sont encore populaires aujourd'hui. En fait, il semble que de plus en plus de gens se tournent vers des remèdes à base de plantes comme le désir d'exercer un recours plus naturels pour traiter des questions de santé augmente. Boire des tisanes est l'un des moyens les plus faciles à ingérer des herbes à des fins médicinales.
Il existe de nombreuses herbes qui peuvent être utilisés dans les thés; toutefois, les utilisateurs - en particulier les novices - doivent comprendre que toutes les herbes sont bonnes pour un usage interne. Certains peuvent effectivement être très nocive, voire mortelle. Toute personne de décider d'utiliser des herbes à des fins médicinales doivent d'abord apprendre à propos de la plante en question. Deuxièmement, vous aurez envie d'essayer une petite quantité de l'herbe afin de déterminer si oui ou non vous êtes allergique.
Si - après avoir fait vos devoirs - vous avez encore des questions sur une plante particulière, vous pouvez demander l'avis d'un herboriste certifiée. Enfin, en cas de doute, vous pouvez - et devez - tout simplement renoncer à l'utilisation de l'herbe
Il existe néanmoins, certaines herbes qui ont été si souvent utilisés dans des tisanes au cours des siècles qu'ils sont généralement considérés. sûr. (Certains peuvent même être trouvé commercialisé.) Deux de ces herbes, qui sont probablement les plus populaires pour une utilisation dans les thés, sont la menthe poivrée et de camomille.
Une partie de la raison vient de la popularité de la menthe poivrée ("Mentha piperita" ) est que thé à la menthe goûte vraiment bon, qui ne peut pas toujours en dire autant de tous les tisanes. La principale raison de boire du thé à la menthe, cependant, est qu'il semble effectivement à travailler. Il est très efficace lorsqu'il est utilisé pour traiter la diarrhée et est idéal pour des maux d'estomac. En outre, il peut également aider les spasmes musculaires et les crampes. Thé à la menthe peut souvent dissiper immédiatement les maux de tête.
Ceux qui souffrent de problèmes de sinus voudront boire du thé à la menthe sur une base régulière. Bien thé à la menthe est généralement sans danger et efficace pour les adultes, il ne devrait pas être administré aux nourrissons, qui peuvent avoir une réaction indésirable à l'menthol dans la menthe poivrée. Vous voulez attendre que l'enfant est au moins un an avant de lui présenter à la m