Qui a dit que les pierres ne sont utilisés que pour décorer votre jardin? La thérapie de massage aux pierres chaudes gagne de plus en plus de fans chaque jour. Voilà pourquoi il coûte beaucoup d'argent. Mais qui a dit que vous avez à visiter un spa pour profiter de cette, de détente et de guérison expérience sensationnelle? Vous pouvez aussi lui donner, ou en profiter, dans le confort de votre propre maison quand vous vous sentez comme!
Tout ce que vous avez besoin est un kit de massage aux pierres.
Achetez un ensemble à un prix raisonnable de pierres de massage et diverses huiles essentielles de ce que vous allez utiliser comme lubrifiants. Idéal pour un massage aux pierres chaudes, en raison de ses effets apaisants, est la lavande, mais il est tout à votre goût personnel. Les meilleures pierres à acheter sont ceux volcan (ou de basalte), car ils portent chaleur et l'énergie plus efficacement. Pour un massage complet du corps, vous aurez besoin d'environ 60 pierres, dans différentes tailles et formes.
Il n'y a pas besoin d'acheter une pierre chaude, comme torréfacteur régulière peut également faire l'affaire pour vous. Faites attention! Jamais pierres chaudes dans le micro-ondes! Chauffer dans un four de grillage avec de l'eau pendant 20 minutes avant de commencer. La dernière chose dont vous avez besoin est des serviettes propres, environ quatre d'entre eux. Commençons!
Demandez à votre partenaire de se coucher sur le dos. Prenez huit petites pierres, les sécher avec une serviette et frottez-les avec l'huile de massage.
Si vous pouvez les toucher, cela signifie qu'ils sont à la température voulue et causeront pas de mal à votre partenaire. Disposez tous entre ses orteils et couvrir son pied avec une des serviettes. Placez une grosse pierre dans chaque cuisse, dans le centre, et envelopper les jambes avec une serviette. Maintenant, prenez deux pierres moyennes et les donner à votre partenaire à tenir dans chaque main.
Prenez de grosses pierres et de les placer sous chaque épaule et sur les gros muscles de la poitrine. Commencer à masser les bras de votre partenaire en utilisant des pierres plates.
Ne pas oublier de les couvrir avec de l'huile. Appliquez une légère pression au début et, comme vous y allez, utilisez plus de pression jusqu'à ce que votre partenaire dit qu'il est assez.
Maintenant, il est temps pour le visage. Prenez quatre petites pierres, les couvrir avec de l'huile et placer une dans le m