Une autre herbe populaire utilisé dans une tisane médicinale est la camomille. (Note:..
Il ya deux différentes plantes connues comme la camomille "camomille romaine," également connu comme la camomille romaine, est une plante vivace qui pousse à environ neuf pouces de hauteur "Matricaria recutita," parfois appelée camomille allemande, est une plante annuelle avec un Camomille debout tendance croissante, atteignant une hauteur de 2-3 pieds.) a été utilisé depuis l'époque des anciens Egyptiens comme une plante médicinale.
Beaucoup d'entre nous sont aujourd'hui familiers avec les propriétés sédatives de thé à la camomille et avec la façon dont une tasse de celui-ci avant le coucher peut aider à lutter contre l'insomnie. Ironie du sort, il peut aussi agir comme un stimulant, avec une tasse de thé à la camomille avant un repas dressant un appétit autrement terne ..
La camomille est probablement mieux connu et le plus efficace comme traitement pour un certain nombre de troubles digestifs .
Vous pouvez boire une tasse de thé à la camomille deux ou trois fois par jour pour les crampes, le gaz, l'indigestion, et un estomac nerveux. Une version très faible du thé peut également être administré aux bébés souffrant de coliques. Les adultes peuvent faire un thé de la camomille au goût de pomme et de menthe poivrée pour aider à la digestion. Les personnes qui sont allergiques à l'herbe à poux, cependant, pourraient vouloir être prudent lorsque vous choisissez de boire du thé à la camomille. (Remarque:.
La camomille est parfois confondue avec l'herbe à poux, ce qui explique pourquoi les fleurs sont les seules parties de la plante utilisée pour le thé)
Tant de menthe poivrée et de camomille sont facile à cultiver dans votre propre jardin où les feuilles de votre menthe plantes et les fleurs de la camomille sont facilement disponibles pour une utilisation dans votre tisane. Vous pouvez également utiliser des herbes séchées.
Quel que soit le type d'herbe que vous choisissez - frais ou secs - vous voudrez certainement pour enquêter sur l'utilisation de tisanes comme un moyen d'améliorer naturellement et maintenir votre santé