Avez-vous déjà vécu la catastrophe qui vient directement en une seule journée. Par exemple, lorsque vous avez à donner une présentation est important pour l'avancement de carrière, tout d'un coup est venu un appel à partir de la maison en me disant que vous êtes encore un petit enfant transporté à l'hôpital à cause de corps et soudain heat.At le temps semblait de nombreux problèmes, à la fois au travail et à la maison, nous avons tendance à réagir avec panique et ont conduit à des émotions négatives. Bien que la panique nous fait réellement plus difficile de se concentrer.
Si la concentration des dispersé, nous sommes devenus de plus en plus anxious.What peut être fait dans de telles conditions? En fait, de telles choses seraient plus faciles à surmonter si nous comprenons comment fonctionne le cerveau. Nous avons besoin d'avoir des compétences pour contrôler les ondes cérébrales (Brainwave) qui peuvent nous aider à se calmer en temps de panic.
To quel train de la méditation /inférieurs ondes cérébrales (Brainwave) La méditation est l'acte de l'aide de la technique, ou une série de? techniques, pour se détendre et calmer l'esprit est naturellement d'atteindre le point de clarté, la concentration et la sagesse. Dans l'entrée de phase dans un état méditatif, l'esprit devient calme et forte, détendu, mais concentré, alerte, découvrir la vraie nature de quelque chose observée, et sans pré-conception.
This CD praticiens dédiés de la méditation, le yoga, le pouvoir dans, le tai- chi, chi kung, rei ki, et tous ceux qui veulent faire baisser rapidement les ondes cérébrales (Brainwave) dans l'alpha et l'theta.By comprendre la position des ondes cérébrales (Brainwave), nous pouvons mettre dans l'ambiance, il faut donc toujours se sentir heureux , trop de succès avec chaque chose que nous faisons. Pour atteindre le bonheur à travers le contrôle des ondes cérébrales (Brainwave), nous pouvons apprendre des enfants.
Avez-vous déjà regardé les enfants tout en jouant avec ses amis? Regardez comment ils sont faciles riant joyeusement. Bien qu'il puisse être juste gratter l'autre et pleuré ensemble, mais quelques minutes plus tard, ils semblaient avoir oublié les cris et joue à nouveau avec les compact.That est parce que les enfants sont encore faciles à Waves air du cerveau (ondes cérébrales), il est entré dans la fréquence alpha-thêta. Fréquence Alpha-thêta est normalement connu lorsque nous sommes détendus, la rêverie et l'imagination.
En contraste avec les condition