Selon les données recueillies par les États-Unis thérapeutes, avec des collègues de l'Institut de recherche en santé du Groupe et National Center for Complementary and Alternative Medicine, les propriétés positives de massage sont similaires à ceux des séances de psychothérapie et à tour de rôle medication.Equally efficaces et un méthode simple - en utilisant la musique de relaxation apaisante.
Actuellement, de nombreux pays disent que le massage est la méthode alternative la plus populaire de contrôle médical a augmenté le syndrome d'anxiété.
L'enquête d'experts américains, cependant, est la première tentative de comparer l'effet de celle-ci avec celle des méthodes traditionnelles telles que la psychothérapie et un traitement médical.
cours de l'étude étaient de différents groupes de personnes ont appliqué diverses approches de la réponse au stress, y compris ceux liés à l'activité physique.
Les résultats obtenus après les traitements (12 semaines) et un mois plus tard, ont été comparés. Il se trouve que tous les groupes de symptômes d'anxiété a diminué en moyenne de 40% à 12 semaines et un autre 10% le troisième mois.
Les participants à l'expérience et ont montré moins tendance à l'émergence de nouveaux symptômes d'anxiété et de la dépression, de l'excitation et de l'incapacité.
Selon les médecins américains ont déclaré vendredi fait aucun doute que le massage et la relaxation sont les méthodes adéquates pour que la réduction du stress et non inférieure à la médecine traditionnelle appliquée par conservatrice. Contrairement à la plupart d'entre eux, cependant, en particulier la détente est beaucoup moins cher et donc accessible à plus de gens.