Les choses dont vous aurez besoin:
Étape 1
30 minutes avant votre activité qui vous rend malade mouvement (de trajet en voiture, voyage en avion, ou au rouleau Coster) prendre une pilule 550mg de racine de gingembre. Je ne prends avec une petite quantité de nourriture. Si il est un court voyage (1 heure à 3 heures) cela devrait être suffisant.
Étape 2
Si votre voyage va être plus que de passer à l'250mg et de prendre 4 heures après votre première dose. Encore une fois prendre avec une collation. Si vous êtes dans un parc d'attractions et vous êtes comme moi et les costers de rouleaux de vous faire nausées, puis ce sera la routine pour vous.
Étape 3
Si vous êtes sur un vol international, permet de dire à Séoul, en Corée de Charlotte, Caroline du Nord, son un vol de 15 heures. Prenez une troisième dose à la marque de 12 heures. Voilà comment je survécu. Bonne chance et bon voyage.
Conseils Vous pouvez aussi diviser la première dose d'un 550mg à 250mg deux. Cela vous permettra de prendre 4 doses. Avertissement Comme avec tout type de médicaments, consultez votre médecin si vous avez des problèmes lors de la prise de racine de gingembre ou si vous êtes sur un médicament.