Vous aurez besoin:
< li> 1 petit oignon haché
Diviser en quatre, et former des galettes, comme si vous étiez formez des boulettes de hamburger. Placer dans la poêle avec les galettes cautionPlace dans la graisse chaude, avec une spatule. Méfiez-vous de la graisse chaude de projections. Useing un tampon à chaud peut empêcher un accident inutile. Fry jusqu'à croustillant sur les deux côtés. (Environ 4-5 minutes de chaque côté) Retirer et manger chaud. Donne quatre portions. Sel et poivre au goût. Garnir avec une tranche de votre fromage préféré, pour un supplément de protéines.
Essayez d'ajouter des choses telles que les champignons hachés, brocoli haché, le céleri hachées, noix hachées, ou faire votre propre creations.Try ajouter des choses comme les champignons hachés, brocoli haché, le céleri hachées, noix hachées, ou faire vos propres créations.