Les pièges d'une aliments crus ou végétalien Diet

es germées choses et toujours la chose que je utilisés pour faire et le font encore est la substance des thats laissé plus, une trempette ou pate ou quelque chose, eh bien vous jeter dans le déshydrateur et font chiches premières hamburgers de pois et les manger le lendemain pour le dîner. Je l'ai fait une fois et je mangeais les choses dans la matinée, la première houmous de pois chiches nous avions la veille, tout un tas d'entre eux, je les ai fait à mon séminaire et de l'homme, je eu un moment difficile même en étant au séminaire parce que je devais tellement volume de gaz, qui sentait si mauvais et je suis tellement mal que je ne pouvais pas réellement socialement dans le bâtiment actuel.

Je devais marcher outside.Kevin: Wow.Jameth: Maintenant que était parce que je devais, une version déshydratée concentré. Maintenant, si vous épointes pois chiches et pois chiches peuvent être difficiles à germer. Parfois, ils vont tout simplement mauvais avant qu'ils germent. Maintenant, je ne veux pas dire tremper. Pois chiches germés Donc en fait qui sont cuits à la vapeur, puis mélangés avec du tahini cru, aucune raison de quelque manière que ce soit sous forme de cuisiner votre tahini, est phénoménal digestible.

Vraiment, vraiment impressionante digestible et de revenir, si vous germer vos légumineuses, de la vapeur et les mettre un peu d'huile de lin sur eux et les saler que ce soit sel de l'Himalaya, sel de mer Celtique, un peu de gluten tamari ou de miso , une sorte de bonne source de qualité de sodium organique, dans mon expérience, je ne l'ai jamais vu que quelqu'un enlève pas envie ou le désir de la chair. Cela est tellement mieux pour vous sur le plan nutritionnel que de manger un morceau de chair, cru ou non.

En toute mesure que la science a actuellement venir y compris la photographie [indéchiffrable], son loin supérieur à faire que de manger de la chair crue. Alors, que dit Im est plutôt que de jeter le bébé avec l'eau du bain et d'être 100 premières, si vous êtes de manger un produit animal parce que vous êtes mieux de ne pas. Vous êtes mieux de manger un végétalien alimentaire entier cuit la nourriture comme germé, cuit à la vapeur, salés, huile de lin, de légumineuses dont je parlais. Thats My expérience.