That étant dit, voici quelques-unes des différences fondamentales et les avantages que chaque type d'environnement d'entraînement a sur le other.CustomizationIf vous joindre à un gymnase commercial, vous êtes à la merci de l'équipement qu'ils ont sur place. Bien que ce n est pas ta problème pour la plupart des gens, comme de nombreux gymnases commerciaux sont chargés pour les branchies avec toutes les dernières machines d'entraînement et de gadgets, si il ya une pièce d'équipement que vous sentez que vous obtenez les meilleures prestations possibles à partir de là rien ne vous empêche de la mettre dans votre maison gym.
You peut situer votre domicile gym dans absolument toute la mode que vous voulez les seules limites réelles sont la quantité d'espace dont vous disposez dans votre maison et combien d'argent vous êtes prêt et capable d'investir dans votre maison Gym. À mon avis, cela est un énorme avantage pour les gymnases à domicile plus gyms.Time commercial et TravelYour gym à domicile ne ferme jamais; il s ouverte vingt-quatre heures par jour, sept jours par semaine, cinquante-deux semaines par an.
Si vous voulez faire de l'exercice, pour une raison quelconque, à deux heures du matin, la veille de Noël, votre maison gymnase sera prêt et en attente. Vous gym à domicile exige également Voyage zéro pas sortir dans le froid, pas de trafic de combat vous pouvez juste l'entraînement dès que vous obtenez vos vêtements de sport on.VarietyIf vous êtes le genre de personne qui doesn t comme effectuant le même type d'entraînement trop longue durée, puis une atmosphère de gym à domicile peut être trop limitatif pour vous.
Peu de gens ont le genre de l'argent qu'il faudrait pour avoir la variété des options qui sont disponibles dans un gymnase commerciale. Certains gymnases commerciaux ont une douzaine de variétés de tapis roulants et une douzaine de variétés de vélos d'exercice, pour ne pas mentionner les machines elliptiques, des filateurs,