Êtes-vous un esclave de votre poids?

lles et de manger ce qu'ils veulent. Cependant, si vous êtes toujours obsédé par la nourriture et votre poids, alors vous ne serez pas profiter vous-même ou se sentir envieux des autres pour manger ce qu'ils veulent. Cela peut vous conduire à un ordre quelque chose que vous ne pourrez pas profiter ou pour quelque chose que vous vous sentirez coupable de manger later.

By comprendre votre corps et comment il utilise la nourriture que vous lui donnez et ce qui est la meilleure façon d'alimenter votre corps, alors vous sera avoir une meilleure compréhension de la façon dont vous pouvez contrôler votre weight.By prise de contrôle vous serez alors comprendre pourquoi vous prenez du poids et pourquoi vous perdez du poids. Une fois que vous comprendre ce poids et puis de perdre le contrôle de votre poids se easier.What meilleure façon de contrôler votre poids que d'être votre patron bodys et non pas son esclave.