Silymarin est considéré comme le composant actif de la plante médicinale. Les meilleurs suppléments fournissent 85 mg de silymarine par 100 mg de supplément extrait.Procédé devrait être tirée des graines de la plante. Certains fabricants de gros traiter la plante entière, les racines et tous. Les tiges, les racines et les autres parties de la plante ont aucune valeur médicinale. Les graines doivent être mûrs quand ils sont traités. La teneur en silymarine augmente, que les graines mûrissent naturellement sur la plante.
Si les récoltes de fabricant les graines trop tôt, ils seront moins de prestations de effective.The de extrait de chardon Marie ont surtout à voir avec la santé du foie. Ils sont bénéfiques pour les personnes atteintes de maladies qui affectent l'organe, mais de nouvelles recherches ont montré que les extraits ont anti-inflammatoire, anti-oxydant et de l'activité anti-cancer. Ils ont récemment été montré pour protéger les cellules du cœur contre les dommages, les plantes et nutriments well.Many ont des avantages de santé similaires.
Il semble que nous soyons en mesure d'éviter une foule de maladies et de vivre une vie beaucoup plus longue, si nous nous efforçons d'inclure plus d'aliments végétaux dans notre alimentation quotidienne et de prendre une variété de suppléments. Mais, les suppléments doivent être correctement formulées ou il n'y aura pas silymarin benefit.The dans l'extrait de chardon-Marie a faible biodisponibilité, ce qui signifie qu'il est pas facilement absorbé dans la circulation sanguine.
Lorsque vous comparez des suppléments, vous devez être sûr que le fabricant inclut un enrobage entérique sur la tablette pour le protéger de l'acide de l'estomac et de la lécithine devrait être un ingredient.Lecithin ajoutée, a trouvé dans le soja et d'autres aliments, peut aider à réduire le risque de maladie cardiaque maladie. Il est bénéfique pour la dépression, l'an