Bouddhisme Zen

t souvent dénaturé car il aren t vraiment de mots pour le décrire. Au début, le Zen seulement appliqué à Mahayana et Lankavatara sutras.There ya beaucoup de concepts de base de Zen qui proviennent directement de bouddhisme mahayana. Les deux partagent une grande quantité d'idées venant de nombreux sutras différents, y compris une partie de la célèbre Sutra du Lotus. Zen a beaucoup de la littérature qui s'y rapporte et est utilisé tout en pratiquant ou enseigner cette forme de méditation bouddhiste. Certains textes sur Zen remontent au IXe siècle.

Ce sont surtout des koans et Shobogenzo de Dogen Zenji.It est habituel de faire des pratiques zen au moins une fois par jour, ainsi que, prendre de longues périodes de temps et il est recommandé d'être pratiquée avec un groupe. Bien qu'il y est beaucoup de travail impliqué, la plupart trouvent qu'il valait bien le temps passé en raison du relief du stress, réduction des effets physiques du stress, et l'amélioration de la santé et de bien-être après chaque session. Une partie importante de la pratique du Zen est d'avoir un enseignant ou un guide.

Dharma la suite de la transmission du Dharma est également très important lors de l'apprentissage de ce type de méditation. Dharma, les étudiants de guidage dans la méditation, devrait suivre la notion de transmission du Dharma, qui est la ligne d'autorité. Pour simplifier les choses, la signification de base est d'obéir à votre maître, professeur, ou quiconque s commandant la pratique du Zen.

En suivant cette règle, vous finirez par vous-même bénéficiant en obtenant plus de temps que vous passez d'effectuer la méditation zen, la méditation pleine conscience, ou de toute autre forme de méditation spirituelle.