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autour de la fumée de seconde main. Le cancérogènes fumer crée est la principale cause de cancer du poumon, et pas seulement chez les femmes, mais les hommes aussi. Si vous êtes un fumeur, alors vous avez besoin de quitter tout de suite, pour donner à vos poumons et le corps une chance de heal.A régime alimentaire bien équilibré, avec une variété d'aliments sains, comme les fruits et légumes, au moins 5 portions par jour. Les cancers du côlon, de l'œsophage et de l'estomac, les poumons peuvent être considérablement réduites cette façon.

Limitez votre consommation de gras autant que possible, en mangeant des viandes maigres, comme le poulet et le poisson. La viande qui a une haute teneur en graisse ne doit être consommé avec modération ou pas du tout. Les aliments transformés sont riches en calories et en matières grasses, mais faible en nutriments vitaux protien et vos besoins du corps, entraînant un gain de poids, et en augmentant les risques de cancer obtenir, ainsi que de nombreux autres problèmes de santé.

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